“Le donne hanno la cattiva abitudine di cascare ogni tanto in un pozzo, di lasciarsi prendere da una tremenda malinconia e affogarci dentro” N. Ginzburg.
Possiamo dire che la depressione è femminile? La depressione tocca tanto gli uomini che le donne, ma indubbiamente le statistiche parlano di una maggiore incidenza nell’area delle donne, O.N.DA (Osservatorio nazionale sulla salute delle donne) dice che il rapporto è due a uno.
Comunque il 5% della popolazione è toccata da questa patologia, tanto da poterla definire una malattia sociale, in quanto colpisce non solo l’individuo ma anche il Paese per le conseguenze che comporta. Cerchiamo di definire cosa intendiamo per depressione, la sintomatologia e le possibili vie d’uscita.
Con depressione maggiore intendiamo la classica depressione clinica, esiste poi una forma di depressione minore, distimia, dobbiamo anche ricordare la fase depressiva del disturbo bipolare, che si alterna a quella maniacale.
Non possiamo in questa breve presentazione vedere tutti gli aspetti della depressione, ricordiamo solo che “melanconia” è il termine che veniva usato per la depressione maggiore di tipo endogeno.
I sintomi sono: tristezza, incapacità di provare emozioni piacevoli, indifferenza, scarsa concentrazione, difficoltà nella memoria, disturbi del sonno, alterazioni nell’assunzione di cibo, scarso piacere a livello sessuale.
Le cause sono molteplici: fattori genetici, eventi stressanti, perdita di un genitore o del coniuge. Molti studiosi sostengono che non esistono personalità predisposte (anche se si parla di una famigliarità) e qualsiasi persona può attraversare una fase depressiva.
Silvano Arieti parla di depressione legandola a mancanza di autostima, sono persone che vivono in funzione di qualcuno , il depresso vive “l’altro dominante”, l’altro può essere una persona ma anche un ideale .
Come curarla? Se si tratta di una vera depressione bisogna rivolgersi ad uno psichiatra, parliamo di episodi che si ripetono per molti mesi, accanto ad una cura farmacologica necessaria, possiamo intervenire con una psicoterapia, spesso i due tecnici lavorano in sinergia. I farmaci sono fondamentali e sono meno invasivi di una volta.
Ritorniamo alle donne: l’esperienza di “uscire ed entrare dal pozzo nero” tocca moltissime donne, senza che si debba parlare di vera depressione. Perché? Pensiamo al corpo femminile segnato da continui cambiamenti e trasformazioni (mestruazioni, parti, menopausa ecc..), ogni cambiamento può portare con sé momenti depressivi ed alterazioni umorali.
Il linguaggio può essere usato in modi diversi: ci possiamo allontanare da una classificazione medico-psichiatrica però dobbiamo sapere che esiste una vera patologia di cui soffrono molte persone.

Avete mai avuto la depressione? E’ stato un disagio transitorio da cui siete usciti? Siete mai vissuti vicino a un depresso? Credete nelle cure? Siete mai stati da uno psicoterapeuta?