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Salute e Benessere
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Dicci la tua o chiedi il parere di un esperto
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domenica 25 luglio 2010
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sole senza protezione
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E' vero che prendere il sole nelle prime ore della mattina senza protezione per 20 miniti fa bene alle ossa?Suggerimento del mio ginecologo per combattere un inizio di osteoposori.
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patrmilano
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Risposte
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Cara Patrizia,
questa domanda esula dalle mie competenze e dalle mie conoscenze dirette.
Presumo che il consiglio del tuo ginecologo sia correlato a quanto già spiegato dall'esperta: il sole favorisce la sintesi della vitamina D3 e quindi contribuisce a mantenere le ossa forti.
Sarà mia premura approfondire l'argomento attraverso studi scientifici, dandoti la risposta più esauriente possibile.
Nel frattempo, buon sole!
Anonimo
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grazie per avermi risposto e per i futuri studi!
patrmilano
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Cara Patrizia,
come promesso ho cercato informazioni e confermo quanto consigliato dal tuo ginecologo.
Come già detto l'esposizione al sole favorisce la sintesi della Vitamina D3 e di conseguenza il benessere delle ossa.
La crema solare con la protezione scherma anche i raggi solari positivi, ecco perché l'esposizione di prima mattina. Il sole non è ancora troppo forte per fare male alla pelle, ma intanto è benefico per le ossa e anche per l'umore!
Allora: buon bagno di sole!
ciao
Anonimo
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